Carlos Rodriguez : « La rotation a aidé »

C’est parti.

Hier, les Standardmen ont eu droit à leurs deux premiers entraînements du stage hivernal. Le matin, Guy Luzon a été étonnamment calme. La séance a été dirigée par ses adjoints : Ivan Vukomanovic pour les parties foot, Carlos Rodriguez pour les parties physique, Jos Beckx pour le travail avec les gardiens et les kinés pour les joueurs qui ne sont pas fit (Bulot pour un problème au genou, Mujangi Bia pour une gêne à la cuisse et Carcela pour sa cheville).

« On aura en général deux entraînements par jour à 10 h 30 à 16 h 30″, explique Carlos Rodriguez, l’un des hommes clés du stage en tant que préparateur physique. « Les séances dureront 1 h 30, 2 h. Durant les dix jours qui viennent, on va commencer par travailler l’endurance pour aller vers la résistance puis l’explosivité. »

L’état général des groupes est très bon malgré l’accumulation des matches : 35 rencontres officielles entre mi-juillet et fin décembre.

« La rotation n’a pas plu à tout le monde, mais cela a aidé à ce qu’il n’y ait pas trop de dégâts. On a vu les derniers matches où les joueurs étaient encore capables de garder le rythme. On est proches du niveau d’une semaine six ou sept de championnat. Et les joueurs qui ont moins joué ne manquent pas de rythme car ils ont eu des entraînements de compensation. »

Source : dhnet.be